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自転車ダイエットのすすめ。

どうもこんにちわ(^^)♪

今日は暑いですねー。
一歩外にでるだけで、むわぁーっとして、イラっとします。
晴れてくれるのはいいんですが、この暑さ、なんとかならないんですかね。
しかも焼ける・・。

つい日焼け止めを塗り忘れてしまい、日に日に黒くなっています。


そういえば昨日、会社で健康診断がありました!!
健康診断といえば、

体重測定・・

毎年おとずれる恐怖です。

2週間ほど前から皮下脂肪を落とすというウワサの漢方を飲み続け、なんとなくこの日に備えてきました。
といっても前日の夜、食べ放題に行ってやりましたが笑

とりあえず、漢方のおかげかどうかはわかりませんが、なんとか去年よりは減っていました

よかった・・。

でもメタボ検診では1センチ増えてました

不意打ちです。

来年こそは、体重測定にビクビクしなくてもすむよう、早めに対策をたてようと誓いました。


最近、ジョギングや自転車が流行ってますよね
ということで、流行にのって、私も自転車ダイエットを取り入れてみようかと思います。

自転車にぼーっと乗るのもいいですが、こんな商品はいかがでしょうか!?


200-PDA013

200-PDA013-2


簡単に装着できて、自転車をこいでいる間も暇になることがありません!!

(ペダルこいでるので、そんなに暇を感じることもないですけどね)

でも自転車生活がより楽しくなりますよー!!


メタボが気になる方、体重測定がこわい方、暇な方、ぜひお試しください

ただ、今日みたいに暑い日に自転車を長時間こいでいると倒れる可能性がありますので、こぎすぎにはお気をつけて下さい^^;

私も来年に向けて頑張ります!

もうちょっと涼しくなってから・・



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